Top articles
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LES CELLULES DU CORPS
Voici une cellule, celles qui composent notre corps humains, avant l'apparition du microscope les chercheur de l'époque connaissaient leurs existences et leurs avait donnés un autre nom " les humeurs " pourquoi les humeurs, parce que selon l’état plus...
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HUILE DE COCO
la noix de coco est une plante très puissante qui peut tuer les bactéries qui endommagent les dents ? Des scientifiques irlandais ont testé des échantillons d’huile de coco sur la Streptococcus mutans. C’est une bactérie qui colle à nos dents et qui provoque...
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LES CLASSIFICATIONS D'ALIMENTS ET LES COMBINAISONS ALIMENTAIRES
LES CLASSIFICATIONS D'ALIMENTS ET LES COMBINAISONS ALIMENTAIRES; Cette liste n’est pas exhaustive, mais représentative. Qu’est ce qu’un légume ? (environ 2 heures 30 de digestion) toutes les laitues, légumes feuilles, céleri, choux, choux fleur, brocoli,...
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Pourquoi la pensée négative rend-elle malade ?
Le concept de pensée positive s'est répandu partout ces derniers temps. En général on entend par là « si en toute chose, je pense que c'est bon, pour moi, aucun stress ne s'accumule » ; « si je réagis à tout de façons constructive, cela conduit à de bon...
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Stress & l'axe intestin-cerveau: Régulation par le microbiome.
Stress & l'axe intestin-cerveau L'importance de l'axe intestin-cerveau dans la régulation des réponses liées au stress a longtemps été appréciée. Plus récemment, le microbiote est apparu comme un acteur clé dans le contrôle de cet axe, notamment lors...
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La fatigue chronique et le stress
La fatigue et le stress sont considérés aujourd'hui comme des états anodins sans importances et portant ses conséquences peuvent être dramatiques au niveau de la santé. Quelques soit sa cause, le stress se traduit par une hyper stimulation du système...
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La cure de raisin du Docteur Johanna Brandt
La cure de raisin du Docteur Johanna Brandt Est-il vrai que la cure de raisin a des vertus purificatrices, détoxifiantes et de guérison remarquable ? Oui, et des milliers de personnes l’ont déjà expérimentée avec succès pour se détoxiquer ou entrer dans...
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Les choux aliments santé
Les légumes crucifères ou de Brassica sont ainsi nommés parce qu'ils proviennent de plantes de la famille connues des botanistes et des biologistes comme des crucifères ou, alternativement, des brassicacées. La famille des Brassicacées, qui comprend la...
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Spaghetti de courgette cru au champignon shiitake
Pour 1 personne : 1/2 courgette moyenne 400 gr de tomates cerise 1 beau champignon Shiitake (ou ceux que l'on veut) Huile d'olive 10 cl 1 gousse d'ail Aromates: ail des ours, ciboulette 1) faire cuire les tomates cerises dans l'huile d'olive à feux doux...
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Le Syndrome métabolique ou syndrome X
Aujourd'hui on parle beaucoup du syndrome métabolique, je viens vous donner les explications sur ce qu'est le syndrome X. Le nombre de sujets atteints par ce qui a été défini comme le syndrome métabolique ne cesse de s'accroître dans les populations des...
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DETOX L'ARNAQUE INTELLECTUELLE
DETOX L'ARNAQUE INTELLECTUELLE les beaux jours arrivent et les cures détox en tous genres vont germés de tout bord. Alors je tenais à faire le point sur ce principe physiologique du corps « la détox » le principe de la détox est tout simplement de se...
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Méditer facilement
Méditer facilement. Aujourd’hui, je vais vous donner l’approche pour méditer facilement. Et sans ajouter de temps à votre journée sûrement déjà bien chargée. Souvent, nous croyions que méditer demande des connaissances, de potasser des livres, cela demande...
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Comment nourrir l’intestin et sa flore ?
Nathalie M. Delzenne est professeure ordinaire à la Faculté de Pharmacie et des Sciences Biomédicales de l’UCL. Elle est docteur en Sciences Pharmaceutiques (UCL) et détentrice du certificat en Nutrition Humaine (Université de Lausanne). Elle co-dirige...
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LES BIENFAITS DE L’HUILE DE COCO SUR LA SANTÉ.
HUILE DE COCO LES BIENFAITS DE L’HUILE DE COCO SUR LA SANTÉ Eh oui, encore aujourd’hui, beaucoup de personnes considèrent que cette huile est mauvaise pour la santé parce que c’est une source de graisses saturées qui «bouchent les artères», probablement...
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LES SOURCES DE CALCIUM VEGETAL
Les sources de calcium végétal . Les fruits: Les fruits qui contiennent le plus de calcium sont les oranges, les figues, les abricots secs et les prunes. Il est conseillé de consommer les fruits crus en dehors des repas pour favoriser l’assimilation des...
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LES QUALITES SANTE DU CHOUX KALE
Les qualités santé du chou kale Le chou kale, véritable star de l’hiver est un légume oublié, du moins en France. Il faisait partie de la cuisine traditionnelle au Moyen-âge chez nous. Il est très apprécié en Amérique et en Europe du nord. Difficile à...
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AVEZ-VOUS JAMAIS ÉTÉ GÊNÉ PAR DES GAZ ?
AVEZ-VOUS JAMAIS ÉTÉ GÊNÉ PAR DES GAZ ? La formation de gaz est une action chimique naturelle par laquelle les matières passent de l’état solide ou liquide à l ’état gazeux. Si nous n’associons pas correctement nos aliments et nos boissons, les gaz issus...
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L OSTÉOPOROSE QU EST-CE QUE C EST ?
L'Ostéoporose est un désordre multifactoriel du squelette qui entraîne une déminéralisation et une perte progressive de la masse osseuse favorisants un risque important de fractures. On peut parler d'ostéoporose post avant la ménopause et après ménopause...
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Ces ondes qui tuent, ces ondes qui soignent.
Un témoignage
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TIREZ DE VOS ALIMENTS CE QU'IL VOUS FAUT POUR VOUS GUÉRIR
Pour réduire la faim dans le monde et augmenter les rendements, les agronomes ont profondément modifié les gènes du blé. Ils ont donné naissance à des variétés monstrueuses, les Frankenbl... La propreté interne et votre santé La solution au problème du...
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Le fauxmage de cagou
Comment réaliser des petits fauxmages de noix de cagou - fauxmage de cagou.pdf
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Tarte Citron & Tarte Chocolat
- la tarte au citron, et la tarte au chocolat..pdf
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La théorie d'élimination ou de détoxication.
La théorie d'élimination ou de détoxication. Je voudrais vous parlé de la théorie d’élimination car de nos jours les cures et autres procédés de détox sont à la mode et font parties des préoccupations premières pour beaucoup de gens qui voudraient par...
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La détox du foie ce que l'on ne vous dit pas ! (partie 1)
Les xénobiotiques et leur métabolisme Les xénobiotiques sont des molécules étrangères à l’organisme. Il s’agit par exemple des médicaments, des polluants de l’eau ou de l’atmosphère, des additifs alimentaires mais également de certains composés naturels...
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Fond de tarte et biscuits crus
- fonds de tartes ou gateaux crus.pdf